您是不是為暈飛機(jī)而煩惱?
成都航英航空為您準(zhǔn)備了所有您想知道或還沒(méi)注意到種種知識(shí),祝您的旅途順利!
1、登機(jī)前服用500毫克維生素。
2、坐靠近通道的坐位,這樣可以隨時(shí)走到通道上散步,使血壓不會(huì)維持低度。
3、不要坐在“吸煙區(qū)”,因?yàn)槿祟愒趬嚎s空氣情況下吸煙,會(huì)消耗自己的體能并引起頭痛。
4、盡量限制吃糖量。雖然吃含糖的食物可以使您有短暫性精神煥發(fā),但全面性的影響卻是惡性的。
5、如果一定要喝酒,也須是在吃東西時(shí)才喝,因?yàn)槭澄飼?huì)吸收大部分酒精,而食物與酒精的結(jié)合則產(chǎn)生催眠作用。
6、咖啡及茶所含有的咖啡堿會(huì)消耗人的體能,所以搭飛機(jī)時(shí)飲咖啡兼飲茶的話,就會(huì)令你感到疲倦和情緒低落。
7、如果要防止消化不良影響,吃東西時(shí),就要慢慢地細(xì)嚼保護(hù)好深圳機(jī)票。
8、若要防止嘔吐,那么,你就須在飛機(jī)起飛前4小時(shí)直到飛機(jī)著陸期間,少進(jìn)食流質(zhì)東西。
9、經(jīng)常摸捏腳趾,扭扭腰,挺挺身,這樣,會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)。
10、年紀(jì)大或患有心臟病的人,長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)會(huì)有生命危險(xiǎn),因?yàn)槟菚?huì)造成雙腿血液結(jié)成凝塊。
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